Für wen ist der Kurs geeignet?

Für alle Altersgruppen! Egal ob mit oder ohne körperliche Beeinträchtigungen. Gesunde Füße bringen mehr Halt, Stabilität, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung, Auf- und Ausrichtung, gesundes Gehen uvm.

Mitzubringen sind Sportmatte, Igelball, kleine Fazienrolle, Fußcreme.

Achtung bei schönem Wetter findet der Kurs draußen statt. Ort wird vorher bekannt gegeben. Wir werden überwiegend barfuß üben!